• Uncategorized

    30 minut z językiem obcym- moje językowe wyzwanie na maj

    Każdy, kto mnie trochę lepiej zna, doskonale wie że uwielbiam uczyć się nowych rzeczy i podejmować kolejne wyzwania. Oczywiście początki zawsze są trudne i jeszcze nigdy nie obyło się bez marudzenia i wymówek. Kiedy jednak złapię przysłowiowego bakcyla i dana czynność zacznie mi sprawiać frajdę, a z każdym dniem widzę coraz więcej postępów, to nikt ani nic mnie już nie zatrzyma. Poczułam, że ostatnio moje życie jest troszkę “rozmemłane”. Robię absolutne minimum, którego potrzebuję do normalnego funkcjonowania. Czegoś zaczęło mi brakować. Oczywiście zajmowanie się dzieckiem czy wymyślanie nowych przepisów na obiad też jest fajne, ale potrzeba mi czegoś innego. Czegoś, co będzie mnie rozwijało i będzie w zupełności tylko dla…

  • Uncategorized

    Jak przygotować się do Nowego Roku 2020?

    Co prawda rok 2020 już się zaczął tydzień temu, jednak jeżeli chcecie przygotować swój plan podboju świata, to wciąż nic straconego! Wiem, wiem. Pewnie już macie dość tej nagonki na postanowienia noworoczne i rozpisywanie celów. Nikt nie mówi, że każdy musi je robić. Jeżeli stawianie przed sobą nowych wyzwań nie sprawi, że będziecie szczęśliwi, to oczywiście dajcie sobie spokój. Ja do tych osób nie należę. Kiedy nie mam przed sobą zaplanowanego celu i nie przemierzam wyznaczonej drogi do jego osiągnięcia, jestem po prostu smutna i nieszczęśliwa. Nawet jeżeli miałyby to być przygotowania do imprezy urodzinowej mojego męża czy wypróbowanie jednego, nowego przepisu miesięcznie. Jeżeli chcecie się dowiedzieć jak ja przygotowuję…

  • Uncategorized

    Sposoby na wyrwanie naszego mózgu z rutyny.

    Zima sprzyja kiepskiemu samopoczuciu. Popadamy w rutynę, z której nie wiadomo jak się wydostać. Święta, na które tak bardzo czekaliśmy już dawno minęły, a do kolejnych pozostało jeszcze mnóstwo czasu. Nie wspominając o wakacjach i pięknej pogodzie, która od tak pomogłaby naszemu kiepskiemu samopoczuciu. Jak możemy sobie pomóc wydostać się z tego nostalgicznego nastroju? Pobudzić nasze szare komórki, które trochę się rozleniwiły! Nasz mózg również się zahibernował i potrzebuje świeżego impulsu do działania. Co możemy zrobić w tym kierunku? Spieszę Wam z wieloma sposobami na wprowadzenie nowej energii do codziennej rutyny. Blue Monday, jak przetrwać najsmutniejszy dzień w roku?   Rozwijaj dziecięcą kreatywność. Jak myślicie, co powoduje dziecięcą radość? Oprócz…

  • Uncategorized

    Jak i kiedy uczyć się języka obcego pracując na pełen etat?

    Ciągle narzekamy na brak czasu. Przecież praca na pełnym etacie to nie przelewki. Dodając  2 godziny dojazdu okazuje się, że w pracy spędzamy prawie 10 godzin! Oczywiście nie licząc nadgodzin, które każdemu się zdarzają. W takiej sytuacji nie ma czasu na odpoczynek, a co dopiero na naukę języka obcego.  No nie do końca tak jest. Jeżeli zaczniemy wdrażać w nasze życie codzienne teorię “multitasking” (wielozadaniowość), to z pewnością uda nam się zgłębiać tajniki nie jednego języka obcego. Jak i kiedy to zrobić? 🙂 Przy śniadanku    Zapomnijcie o przeglądaniu Pudelka przy śniadaniu! Nie dowiecie się z niego nic nowego poza nową aferą Majewskich i zakupach Majdanów. To Wam chyba nie…

  • Uncategorized

    Jak odzyskać motywację do realizacji postanowień?

    Kilka dni temu znalazłam taki mem: “Już marzec, a Ty wciąż jesteś gruba.” i powiem Wam, że coś w tym jest. Minęły dwa miesiące tego nowego, cudownego roku, w którym miały spełnić się wszystkie nasze sny i marzenia. Mieliśmy być piękni, mądrzy, wysportowani, a okazuje się że PRAWIE nic się nie zmieniło. Podkreślam “prawie”, bo z pewnością każdy z Was zrobił chociaż te kilka kroczków, żeby ulepszyć swoje życie, ale gdzieś po drodze się zagubiliście. Co zrobić, żeby odzyskać ten zapał, który nas pchał do działania na początku stycznia? Wróć do pytania “dlaczego?” Zatrzymaj się na chwilę i postaraj przypomnieć sobie dlaczego właściwie chciałaś podjąć się tego wyzwania? Zadaj sobie…

  • Uncategorized

    4 filmy, które oglądam kiedy potrzebuję motywacji do działania.

    Są takie dni, kiedy po raz kolejny coś Wam nie wyszło. Po raz kolejny szef na Was nakrzyczał. Po raz kolejny ktoś podkreśla, że powinniście zająć się czymś innym, bo się nie nadajecie do swojej pracy.  Nie ma takiej opcji! Jestem przekonana, że jeżeli kochacie to, co robicie, to jesteście odpowiednią osobą na odpowiednim miejscu.  Jak się pozbierać po ciężkim dniu i nabrać świeżego spojrzenia? Jak nabrać motywacji do działania? Dziś dzielę się z Wami moim TOP 4 filmów, które odpalam kiedy jest mi źle i wszystko wokół wydaje się bez sensu. Jak zwalczyć zimowego doła? Więcej znajdziecie w tym wpisie. Dziennik Bridget Jones (2001) Foto Brygidy nikomu nie trzeba…

  • Uncategorized

    Blue Monday, jak przetrwać najsmutniejszy dzień w roku?

    Jeszcze niedawno celebrowaliśmy Black Friday, a tutaj już nadszedł Blue Monday. Zastanawiacie się o co chodzi?  A czy ostatnio poczuliście lekki smuteczek? Zimno? Ciemno? Ponuro? Właśnie to zjawisko zostało nazwane Blue Monday, czyli smutny poniedziałek. Dzień ten jest uważany za najsmutniejszy dzień w roku, ponieważ święta Bożego Narodzenia już dawno minęły, świąteczna atmosfera wyparowała, a z kolei do wiosny i świąt  Wielkiejnocy wciąż daleko… Jak zwalczyć zimowe przygnębienie? Przeczytajcie jak ja sobie z tym radzę. Muzyczny powrót do przeszłości. Założę się, że każdy z Was w dzieciństwie czy jako nastolatek szalał za choć jedną gwiazdą i nucił non stop jej hity. Dlaczego by nie wrócić do tych kawałków? Przy jakiej…

  • Uncategorized

    Moje postanowienia noworoczne 2018 – jak je tworzyć i spełnić?

    Jak ten czas szybko leci! Dopiero co wybieraliśmy się na imprezę sylwestrową do znajomych i planowaliśmy noworoczny wypad do Hiszpanii, a tutaj już szykuje się kolejny rok pełen wyzwań. Niestety muszę przyznać, że kilka moich tegorocznych postanowień gdzieś uleciało, ale to nie znaczy że o nich zapomniałam. Przepisuję je na kolejny rok i postanawiam poprawę. A poniżej zapraszam po więcej info o postanowieniach noworocznych. 🙂 W filmiku na moim nowym kanale YouTube znajdziecie garść wskazówek jak tworzyć postanowienia, żeby łatwiej było je spełnić. A jakie są moje postanowienia na nadchodzący rok? Dla zdrowia: 5 razy w tygodniu aktywność fizyczna. Nie zawsze siłownia, ale też spacery, jogging czy ćwiczenia w domu.…

  • Uncategorized

    Czy warto uczyć się innych języków, gdy znasz angielski?

    Zrobiłam mini sondę wśród znajomych dotyczącą jakżeby inaczej języków obcych. Na pytanie jakimi językami potrafią się posługiwać wszyscy zgodnie  odpowiedzieli, że angielski, a część z nich skromnie wspomniała o niemieckim. Na moje kolejne pytanie odnośnie chęci uczenia się kolejnego języka wszyscy jednogłośnie odpowiedzieli A PO CO? Angielski mi wystarcza. Dlatego ja odpowiadam: A po to! Tego chyba nie trzeba nikomu przypominać. Bądźmy szczerzy. Znajomość angielskiego już nie robi najmniejszego wrażenia na żadnym rekruterze. Jest to nawet traktowane jako MUSTHAVE! Dlatego jeżeli macie jeszcze jakieś braki w angielskim,to biegnijcie do szkoły! Jeżeli już porozumiewacie się w stopniu co najmniej komunikatywnym, to warto zainwestować z kolejny język obcy. Jeżeli szukacie pierwszej pracy…

  • Uncategorized

    Jak zacząć naukę języka od zera?

    Na pewno wielu z Was zamieściło w swoich postanowieniach noworocznych naukę nowego języka obcego, w którym nigdy wcześniej nie mieliście do czynienia. A przynajmniej nie od strony nazwijmy to “lingwistycznej”. Jestem przekonana, że są posród Was osoby, które stwierdziły, że takie banalne powody do nauki mogą być podstawą do rozpoczęcia tej językowej przygody. Zatem od czego zacząć? Dobry samouczek Zaopatrzcie się w dobrze opracowany samouczek, który zarazem będzie w niewielkim formacie, np. taki kieszonkowy. Tym sposobem mając go zawsze pod ręką wykorzystacie nawet najmniejszą chwilę na chociażby zerknięcie na słówka czy zwroty, które z każdym takim zerknięciem będą się Wam szybko utrwalać. Na pamięć Znam wielu przeciwników nauki “na pamięć”.…